Hatha Yoga.

Capacitada para el diseño de rutinas, integración cuerpo físico, práctica yóguica (como asanas o posturas, la respiración, la meditación y la espiritualidad).

Yoga para niños .Yoga prenatal, certificados por Yoga Aliance.

Como mejorar hábitos, romper barreras y límites; darnos cuenta de que lo único real en la vida es el momento presente.

Kundalini; técnica central del despertar la energía.

Conocimiento en alimentación y anatomía.

Beneficios de la relajación; la postura, los grupos musculares y la respiración.

El control corporal.

Capacitación:

• Filosofía del Yoga.
• Psicología del Yoga.
• Las Escuelas Filosóficas de la India.
• Principales sendas del Yoga (teoría y práctica).
• Principales Escuelas del Hatha Yoga.
• La meditación.