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647 39 11 06

C. Venerable Carabantes, 13, entresuelo, 42003 Soria
Terapia Individual
La terapia individual es un espacio personal y confidencial orientado a mejorar el bienestar emocional, resolver conflictos internos y fortalecer recursos personales. Si se siente perdido, bloqueado o necesita apoyo psicológico, este tipo de terapia le permitirá reconectar consigo mismo, comprender lo que le ocurre y avanzar hacia una vida más plena y equilibrada.

Un espacio seguro para mejorar
En consulta encontrará un entorno acogedor y sin juicios, donde podrá hablar libremente de sus pensamientos, emociones o preocupaciones. Trabajaremos juntos para entender lo que está viviendo y descubrir las herramientas que le ayuden a afrontarlo o superarlo.
Crecimiento
- Autoconocimiento y conciencia emocional
- Mejora de la autoestima y confianza
- Establecimiento de objetivos personales
- Desarrollo del potencial interior
Apoyo
- Acompañamiento en momentos difíciles
- Gestión de la ansiedad, estrés o depresión
- Herramientas para resolver conflictos internos
- Mejora de habilidades para la toma de decisiones
¿Cómo puede ayudarle la terapia individual?
La terapia individual está pensada para quienes necesitan un acompañamiento profesional que les ayude a entenderse mejor, manejar situaciones complicadas o superar bloqueos emocionales. A través de sesiones personalizadas, se trabaja en identificar las causas del malestar, desarrollar estrategias efectivas y fomentar una mayor estabilidad emocional. Esta forma de terapia es ideal para tratar problemas como la ansiedad, la tristeza persistente, la baja autoestima, el duelo, los cambios vitales o el deseo de crecimiento personal. Si está en Soria y busca un espacio de confianza para comenzar su proceso terapéutico, aquí encontrará la atención cercana y profesional que necesita para sentirse mejor.
Trabajamos desde el modelo bio-psico-social; entendiendo al ser humano como un conjunto formado por mente, cuerpo, emociones y relaciones sociales. Siguiendo a la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud) en su definición de salud proporcionamos diferentes campos de actuación; trabajando mente y cuerpo como un todo.